貴州貴陽云巖區人貴實驗小學學生在課間體驗舞龍。貴陽云巖區委宣傳部供圖

湖北武漢七一華源中學大課間上，學生們在跳繩。薛婷 攝

安徽合肥琥珀小學學生在操場上接力跑。陳三虎 攝

山東高密第五中學開展陽光大課間活動，學生們在操場上跑步。李海濤 攝

廣東廣州培英中學學生在課間進行小規模籃球對抗賽。龍媛 攝

江蘇昆山信義小學大課間上，學生們與機器狗互動。張從余 攝

湖南湘江新區雷鋒新城實驗小學學生參與智趣滾球比賽。孫超 李響 攝影報道

2024年秋季學期，北京、福建泉州等地統籌優化義務教育學校課間安排，探索課間時長從10分鐘延長至15分鐘。人民日報教育版推出連續報道，并聯合教育部基礎教育司、人民網發起網絡征集，記錄分享歡樂課間。

不久前，《教育強國建設規劃綱要（2024—2035年）》印發，明確提出：中小學生每天綜合體育活動時間不低于2小時。今年春季學期，多地相繼跟進課間微改革，引導“每天2小時”要求落地落細。

看，孩子們身上有汗、眼里有光！本期教育版擷取部分精彩征集作品，展現新時代青少年蓬勃向上的精神風貌。

——編 者

“丁零零……”上午9點05分，第一節課下課鈴聲準時響起，湖北十堰重慶路小學瞬間熱鬧起來。學生們從教室里魚貫而出，有的在走廊上跳房子、跳皮筋，有的在教學樓前后的空地上跳繩、打籃球、踢毽子。

“熱了熱了！”不一會兒，就有學生玩得小臉紅撲撲的，脫下了外套。“新學期開始，課間變長了，玩的時間更多了，開心！”孩子們的歡聲笑語回蕩在校園里。

課間，是學生寶貴的放松時光。春季學期以來，更多地方開始推廣課間改革，破解“課間圈養”難題。

15分鐘的課間，帶來的是擴容提質。一些學校創新思路，不僅讓學生走出教室，更讓學生玩得盡興。

“一二三，扔！”江蘇南通啟秀市北小學一處角落，傳來熟悉的口令聲，一年級學生正在進行課間游戲。大家排成一排，站在距離墻上圓形標靶1米左右的地方，將小球對準中心點擲出。

“原先這面墻光禿禿的，現在有了粘球游戲，我們都愛來這兒玩?！睂W生周瑋燁的額頭出了一層薄汗，“一下課就來，能玩好幾輪！”

仔細觀察，在學校兩棟教學樓之間，各處空間都被巧妙利用起來。地上有蘿卜蹲、跳腳印等地貼，墻上有摸高器、飛鏢盤等貼紙……“我們將校園劃分成不同區域，因地制宜設計了數十種游戲，供學生自由選擇?！眴⑿闶斜毙W校長蔣桂紅介紹。

體育課，是學生進行體育鍛煉的主要途徑之一，對身心健康具有重要作用。

寧夏平羅縣城關第三小學運動場上，學生們迫不及待地換好輪滑鞋，在操場上穿梭?！疤鲿沉耍　薄皠幼骺犰?，太颯了！”孩子們踩著鐘愛的輪滑鞋，飛馳著留下一圈圈印記。

“新學期有個好消息，就是我們每天都有一節體育課了！可以天天玩輪滑了?！睂W生馬楷瑞說。

“我們積極調整課表，讓學生更好地走出教室、快樂活動，每天1節體育與健康課、30分鐘陽光大課間、40分鐘課外活動，還有2次眼保健操?！背顷P第三小學副校長李旭說。

從課間15分鐘到“每天綜合體育活動時間不低于2小時”，充分考慮學生個體差異，多地探索一校一策開展體育活動——

貴州貴陽云巖區印發工作方案，課間從10分鐘延長到15分鐘，每天上下午各開展一次30分鐘的大課間活動；

在安徽合肥中小學校，每天開設1節體育課，實現校內鍛煉2小時，飛盤、軟壘球、動感體操等新興項目納入課程體系；

河北在全省中小學推行優化課程安排等11條措施，嚴禁拖堂或以其他方式擠占學生課間，探索“體育選項走班制”“體育俱樂部制”教學模式……

開學以來，隨著“健康第一”的教育理念不斷深入，一些教師也有了更多切身體會。

最近，浙江杭州濮家小學教育集團體育老師李欣瑜有了新身份：課間改革觀察員。

“課間干什么，學校做了留白，孩子們想怎么玩就怎么玩。剛開學，面對‘突如其來’的幸福，不少孩子有些蒙，但很快就適應了?！崩钚黎ふf。

充分利用體育活動時間，激發學生活力，成為更多學校的共識。但無論是課間15分鐘改革，還是體育課、大課間的優化，都是循序漸進的過程。一些學?？臻g小，怎樣讓每個學生都能參與戶外活動？課堂上知識點講不完，不能準時下課怎么辦？個別家長希望多上所謂“主科”，如何引導和溝通？

對此，一些地方已經行動起來，依據實際情況探索創新。比如，浙江采用申報試點制，鼓勵有條件的學校積累經驗；江蘇將課間調整緩沖期設置為1個月；廣東為避免出現“一刀切”，未設置具體時間表……

“每天2小時，切口雖小，但意義重大?！倍嗟亟逃块T負責人表示，要讓孩子們多運動、多呼吸新鮮空氣，促進學生健康成長。（記者 丁雅誦 記者程煥參與采寫）

留言

網友“卷筆畫”：為這波操作點贊！課間走出教室舒展筋骨，體育課上科學鍛煉，孩子們才能身上有汗、眼里有光。少年強則國強，這是教育該有的樣子。

網友“在茫茫智海游”：課間小變化，改革大文章。學生多參加課間和課外活動，能夠強健體魄、增強毅力，對德智體美勞全面發展具有重要意義。

網友“空山不見人”：課間時間延長，孩子可以自由奔跑，我特別開心。希望學校針對學生不同的興趣愛好，讓課間活動越來越豐富。

網友“小熊”：政策初心好，落地需保障。拖堂講題占用課間，體育器材不夠千人共享，問題如何解決？應加強督導檢查，讓每個孩子都能享受運動時光。